درباره وبلاگ


هیتال در زبان فارسی به معنای پهلوان و در زیان لاتین به معنای جنگندگی می باشد. این نام برای اولین بار برای تیم دفاع شخصی و ایروکامبت بولینگ عبدو انتخاب شد و پس از تشکیل تیم پارکور مهرشهر همین نام را برای آن برگزیدند.

این تیم ابتدا فعالیت خود را با شش نفر آغاز کرد ولی اکنون گروه بزرگی از علاقه مندان به ورزش های موزیکال، مهیج و نمایشی در مجموعه هیتال فعالیت می کنند.

هیتال در بخش بانوان نیز به صورت حرفه ای فعالیت خود را انجام میدهند، بانوان هیتال به صورت خیابانی و در باشگاه زیر نظر مربی خانم و آقا به فراگیری پارکور و فریرانینگ میپردازند.

گروه هیتال فقط به پارکور محدود نمیشود، بلکه مجموعه بزرگی از ورزش های رزمی و نمایشی مانند کیوکوشین، نینجا رنجر، پارکور، فریرانینگ، دفاع شخصی و کار با سلاح سرد، ایروبیک، ایروکامبت، بدلکاری و... را شامل می شود.

هم اکنون تیم هیتال با داشتن بیش از 20 مربی رسمی و بیش از پانزده باشگاه و فعالیت در سطح دو استان البرز و تهران بزرگترین گروه پارکور ایران میباشد.

هیتال در پارکور رسمی کشور نقش کلیدی و اساسی را عهده دار است که از آن جمله می توان به ریاست هیئت پارکور استان البرز،‌برگزاری اولین کلاس مربیگری خارج از تهران(کرمان) یا اولین استاژ بانوان ایران اشاره کرد.

مدیر وبلاگ : هیتال
نویسندگان
باشگاه های ما
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
بزرگترین گروه پارکور ایران
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
سه شنبه 10 مرداد 1391 :: نویسنده : هیتال

 

 

 

مهمترین علل آسیب دیدگی ورزشکار

 

عوامل مربوط به ورزش كار ومربی:
الف) بی توجهی :


عدم رعایت دقیق قوانین ورزشی می تواند موجب مخاطرات جدی شود.


ب )تكنیك ضعیف:


یادگیری غلط مهارت های حركتی میتواند سبب آسیب شود.


ج )خستگی:


فشار بیش از حد و طولانی و خستگی متعاقب آن میتواند عاملی مستعد كننده برای ایجاد آسیب شود.


د ) انتظار بیش از حد از ورزشكار:


عدم شناخت ورزش كار و مربی از حد نهایی قابلیتهای جسمانی فرد می تواند دلیل دیگری برای ایجاد آسیب شود.


هـ ) عدم آمادگی جسمانی كافی:


عدم وجود هماهنگی بین فاكتورهای آمادگی جسمانی ورزشی می تواند از عوامل ایجاد آسیب باشد.

  

و ) عدم وجود آمادگی روانی:


نداشتن آمادگی روانی مناسب جهت انجام فعالیت های ورزشی میتواند سبب ایجاد آسیب گردد.


ز ) آسیب های قبلی:


سابقه آسیب در یك موضع خاص, فرد را برای یك آسیب مجدد مستعد می كند.

 



عوامل محیطی:


الف) مكان ورزشی نامناسب:


استانداردنبودن مكان ورزشی ازلحاظ كفپوش,نور,تهویه,حریم زمین ورزشی و...می تواندشیوع آسیب هارا افزایش دهد.


ب)تجهیزات ورزشی نامناسب:


وسایل شخصی ورزشكار (كفش و لباس ورزشی...)وابزارهای ورزشی ( تجهیزات محافظتی, اسبابهایایمنی خاص

و...)در صورت استاندارد نبودن می تواند عاملی برای ایجاد آسیب باشند.

 

 

ماهیت ورزش:


انجام هر ورزشی دارای خطرات خاص خود می باشدولی در بعضی رشته های ورزشی مثل پارکور به دلیل ماهیت خاص

آن ورزش دامنه خطرات وسیعتر بوده و نیازمند توجه بیشتر است.


وظیفه مربی در قبال صدمات ورزشی چیست؟


آیا مربی وظیفه دارد در هر شرایطی اقدام به درمان ورزشكار آسیب دیده كند؟


حیطه وضایف قانونی مربی تا كجاست؟


حضور مربی در كنار ورزشكار به عنوان درمانگر آسیب های ورزشی نیست. بلكه وی باید قادر باشد تا

با تكیه بر آگاهی های خود از آسیب های ورزشی پیشگیری كند ودر صورت بروز صدمات ورزشی در

درجه اول جان فرد را حفظ كند ودر درجه دوم مانع پیشرفت آسیب ایجاد شده گردد.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 11 فروردین 1399 08:41 ب.ظ
Hi there mates, pleasant piece of writing and good urging commented here,
I am actually enjoying by these.
جمعه 8 فروردین 1399 04:06 ب.ظ
ahead hide [url=http://viacheapusa.com/#]generic viagra sales[/url] easy sister
too professor viagra pills for sale early insect generic viagra sales sometimes prompt
جمعه 8 فروردین 1399 07:16 ق.ظ
Great post. I was checking continuously this weblog and
I am inspired! Extremely helpful info particularly the ultimate
phase :) I handle such information much.
I used to be looking for this particular information for a long time.
Thank you and best of luck.
پنجشنبه 7 فروردین 1399 09:33 ب.ظ
Es sind maximal 39 von 50 Trophäen erspielbar.
پنجشنبه 7 فروردین 1399 04:50 ب.ظ
I can't believe everything we challenge ourselves with in life makes a difference.
On a regular basis put in taking into consideration the different things that we deal with each and every day is
in fact undoubtedly necessary, as no other person will probably confront existence for any of
us. I feel that citizens ought to be more grounded. Research
is superb, nevertheless a lot of what we should might know about is indeed abstract.

Having a cup of tea is a zen activity that takes one back again to the present occasion. We must become more in the here and now, without being confused by existence
and the episodes we encounter each day.
پنجشنبه 7 فروردین 1399 07:44 ق.ظ
how does viagra work https://erectiledysfunctionmedicinesus.com/ - is viagra government funded viagra side effects <a href="https://erectiledysfunctionmedicinesus.com/#">viagra dosage</a> where to buy viagra
چهارشنبه 6 فروردین 1399 09:20 ب.ظ
Doch Irland ist anders geworden inzwischen.
چهارشنبه 6 فروردین 1399 03:46 ب.ظ
May I just say what a comfort to uncover somebody that really knows what they are discussing
on the internet. You definitely understand how to bring an issue to light
and make it important. More and more people ought to read this and understand this side of your story.
I was surprised you are not more popular because you most certainly possess the gift.
چهارشنبه 6 فروردین 1399 01:23 ب.ظ
Wow, fantastic blog layout! How long have you been blogging for?
you made blogging look easy. The overall look
of your web site is wonderful, as well as the content!
چهارشنبه 6 فروردین 1399 01:23 ب.ظ
Wow, fantastic blog layout! How long have you been blogging for?
you made blogging look easy. The overall look
of your web site is wonderful, as well as the content!
چهارشنبه 6 فروردین 1399 12:08 ب.ظ
I was recommended this blog by my cousin. I am not sure whether this post is written by him as nobody
else know such detailed about my difficulty.
You're incredible! Thanks!
چهارشنبه 6 فروردین 1399 11:41 ق.ظ
Wow, this article is nice, my sister is analyzing these kinds of things,
therefore I am going to tell her.
سه شنبه 5 فروردین 1399 04:57 ق.ظ
Hey There. I found your weblog the usage of msn. This is a very well written article.
I will be sure to bookmark it and come back to learn more of your helpful information. Thank you for the post.
I'll certainly return.
سه شنبه 5 فروردین 1399 02:12 ق.ظ
Woah! I'm really loving the template/theme of this blog.
It's simple, yet effective. A lot of times it's challenging to get that "perfect balance"
between superb usability and visual appearance. I must
say you have done a great job with this.
Also, the blog loads super quick for me on Internet explorer.
Excellent Blog!
سه شنبه 5 فروردین 1399 02:11 ق.ظ
Wow, that's what I was searching for, what a material!

present here at this web site, thanks admin of this web
page.
دوشنبه 4 فروردین 1399 06:11 ب.ظ
I am really impressed with your writing talents as smartly as with the format
to your weblog. Is that this a paid subject matter or did
you customize it your self? Anyway stay up the excellent
high quality writing, it's rare to look a great weblog like this one these days..
دوشنبه 4 فروردین 1399 07:16 ق.ظ
yrnlvj sildenafil generic reviews <a href=http://si1denafilfored.com/>viaga</a> buy sindelafil gegdlt have a peek at this website <a href="http://si1denafilfored.com/">usa viagra</a> this contact form
یکشنبه 3 فروردین 1399 09:29 ب.ظ
Hello are using Wordpress for your site platform? I'm new to the blog world but I'm trying
to get started and create my own. Do you require any html coding expertise to make your own blog?
Any help would be really appreciated!
یکشنبه 3 فروردین 1399 05:00 ب.ظ
What's up to every one, it's really a pleasant for
me to visit this website, it consists of important Information.
یکشنبه 3 فروردین 1399 12:07 ب.ظ
I really like what you guys are up too. This type of clever work and exposure!
Keep up the very good works guys I've included you guys to my personal blogroll.
یکشنبه 3 فروردین 1399 02:36 ق.ظ
This is a topic that's near to my heart...
Many thanks! Where are your contact details though?
شنبه 2 فروردین 1399 08:16 ب.ظ
I always emailed this website post page to all my associates, for the reason that
if like to read it then my contacts will too.
شنبه 2 فروردین 1399 04:56 ق.ظ
slowly sugar [url=https://amstyles.com/#]albuterol inhaler without an rx[/url] nearby entertainment though throat albuterol
inhaler for sale generic currently anything albuterol inhaler
without an rx quick strain
جمعه 1 فروردین 1399 05:41 ب.ظ
Why users still use to read news papers
when in this technological globe everything is available on net?
جمعه 1 فروردین 1399 11:18 ق.ظ
Nice post. I was checking constantly this
blog and I am impressed! Very helpful information specifically the final phase :) I care for such information much.
I was seeking this particular information for a very lengthy time.
Thank you and best of luck.
جمعه 1 فروردین 1399 08:24 ق.ظ
byopot see it here <a href=http://si1denafilfored.com/>buy sildenafil citrate</a> recommended you read bdptjt read <a href="http://si1denafilfored.com/">siledefil</a> buy generic sildenafil citrate online
جمعه 1 فروردین 1399 05:01 ق.ظ
though author [url=http://viacheapusa.com/#]viagra on line no prec[/url] slowly mall flat
essay best viagra sales highly form viagra on line no prec both
valuable
پنجشنبه 29 اسفند 1398 12:21 ب.ظ
Excellent pieces. Keep writing such kind of info on your site.
Im really impressed by your blog.
Hey there, You've performed a fantastic job.
I will definitely digg it and in my view recommend to
my friends. I am sure they'll be benefited from this web site.
پنجشنبه 29 اسفند 1398 09:52 ق.ظ
Hi, everything is going nicely here and ofcourse every one is sharing information, that's in fact good,
keep up writing.
پنجشنبه 29 اسفند 1398 08:41 ق.ظ
Good day! Do you use Twitter? I'd like to follow you if that would be ok.

I'm absolutely enjoying your blog and look forward to new updates.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30
 
   
   
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو