درباره وبلاگ


هیتال در زبان فارسی به معنای پهلوان و در زیان لاتین به معنای جنگندگی می باشد. این نام برای اولین بار برای تیم دفاع شخصی و ایروکامبت بولینگ عبدو انتخاب شد و پس از تشکیل تیم پارکور مهرشهر همین نام را برای آن برگزیدند.

این تیم ابتدا فعالیت خود را با شش نفر آغاز کرد ولی اکنون گروه بزرگی از علاقه مندان به ورزش های موزیکال، مهیج و نمایشی در مجموعه هیتال فعالیت می کنند.

هیتال در بخش بانوان نیز به صورت حرفه ای فعالیت خود را انجام میدهند، بانوان هیتال به صورت خیابانی و در باشگاه زیر نظر مربی خانم و آقا به فراگیری پارکور و فریرانینگ میپردازند.

گروه هیتال فقط به پارکور محدود نمیشود، بلکه مجموعه بزرگی از ورزش های رزمی و نمایشی مانند کیوکوشین، نینجا رنجر، پارکور، فریرانینگ، دفاع شخصی و کار با سلاح سرد، ایروبیک، ایروکامبت، بدلکاری و... را شامل می شود.

هم اکنون تیم هیتال با داشتن بیش از 20 مربی رسمی و بیش از پانزده باشگاه و فعالیت در سطح دو استان البرز و تهران بزرگترین گروه پارکور ایران میباشد.

هیتال در پارکور رسمی کشور نقش کلیدی و اساسی را عهده دار است که از آن جمله می توان به ریاست هیئت پارکور استان البرز،‌برگزاری اولین کلاس مربیگری خارج از تهران(کرمان) یا اولین استاژ بانوان ایران اشاره کرد.

مدیر وبلاگ :
باشگاه های ما
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
بزرگترین گروه پارکور ایران
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
سه شنبه 10 مرداد 1391 :: نویسنده :

 

 

 

مهمترین علل آسیب دیدگی ورزشکار

 

عوامل مربوط به ورزش كار ومربی:
الف) بی توجهی :


عدم رعایت دقیق قوانین ورزشی می تواند موجب مخاطرات جدی شود.


ب )تكنیك ضعیف:


یادگیری غلط مهارت های حركتی میتواند سبب آسیب شود.


ج )خستگی:


فشار بیش از حد و طولانی و خستگی متعاقب آن میتواند عاملی مستعد كننده برای ایجاد آسیب شود.


د ) انتظار بیش از حد از ورزشكار:


عدم شناخت ورزش كار و مربی از حد نهایی قابلیتهای جسمانی فرد می تواند دلیل دیگری برای ایجاد آسیب شود.


هـ ) عدم آمادگی جسمانی كافی:


عدم وجود هماهنگی بین فاكتورهای آمادگی جسمانی ورزشی می تواند از عوامل ایجاد آسیب باشد.

  

و ) عدم وجود آمادگی روانی:


نداشتن آمادگی روانی مناسب جهت انجام فعالیت های ورزشی میتواند سبب ایجاد آسیب گردد.


ز ) آسیب های قبلی:


سابقه آسیب در یك موضع خاص, فرد را برای یك آسیب مجدد مستعد می كند.

 



عوامل محیطی:


الف) مكان ورزشی نامناسب:


استانداردنبودن مكان ورزشی ازلحاظ كفپوش,نور,تهویه,حریم زمین ورزشی و...می تواندشیوع آسیب هارا افزایش دهد.


ب)تجهیزات ورزشی نامناسب:


وسایل شخصی ورزشكار (كفش و لباس ورزشی...)وابزارهای ورزشی ( تجهیزات محافظتی, اسبابهایایمنی خاص

و...)در صورت استاندارد نبودن می تواند عاملی برای ایجاد آسیب باشند.

 

 

ماهیت ورزش:


انجام هر ورزشی دارای خطرات خاص خود می باشدولی در بعضی رشته های ورزشی مثل پارکور به دلیل ماهیت خاص

آن ورزش دامنه خطرات وسیعتر بوده و نیازمند توجه بیشتر است.


وظیفه مربی در قبال صدمات ورزشی چیست؟


آیا مربی وظیفه دارد در هر شرایطی اقدام به درمان ورزشكار آسیب دیده كند؟


حیطه وضایف قانونی مربی تا كجاست؟


حضور مربی در كنار ورزشكار به عنوان درمانگر آسیب های ورزشی نیست. بلكه وی باید قادر باشد تا

با تكیه بر آگاهی های خود از آسیب های ورزشی پیشگیری كند ودر صورت بروز صدمات ورزشی در

درجه اول جان فرد را حفظ كند ودر درجه دوم مانع پیشرفت آسیب ایجاد شده گردد.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 20 بهمن 1398 01:08 ق.ظ
I think that is one of the so much significant info for me.

And i am glad reading your article. But should observation on few common issues, The
site taste is great, the articles is truly nice : D.
Good process, cheers
شنبه 19 بهمن 1398 07:01 ب.ظ
My family every time say that I am wasting my time here at net, but
I know I am getting knowledge everyday by reading thes nice posts.
شنبه 19 بهمن 1398 02:33 ب.ظ
Does your blog have a contact page? I'm having trouble locating it but,
I'd like to shoot you an e-mail. I've got some creative ideas for your blog you might be interested in hearing.
Either way, great site and I look forward to seeing it expand over time.
شنبه 19 بهمن 1398 02:05 ب.ظ
best mail order pharmacies
http://canadianpharmaciesprofmeds.com/
[url=http://canadianpharmaciesprofmeds.com/]top 10
mail order pharmacies[/url]
شنبه 19 بهمن 1398 01:07 ب.ظ
Hey! I know this is kinda off topic but I'd figured I'd ask.

Would you be interested in exchanging links or maybe guest writing a blog article
or vice-versa? My website discusses a lot of the same
subjects as yours and I feel we could greatly benefit from each other.

If you happen to be interested feel free to send me an e-mail.
I look forward to hearing from you! Terrific blog by the way!
شنبه 19 بهمن 1398 11:16 ق.ظ
Đến Thượng Hải mà dường như không trải nghiệm món cua
ngâm Thượng Hải thì thật là thiếu xót. cácmón ăn này
không được thiết kế từ cua lông đặc sản địa phương.
Cua lông quá lớn trong lúc cua đồng tươi ngon thì cực
kỳ cân xứng. Loại bình sứ cóđộ dày cao kèm theo độ trong veeo
lớn hoàn toàn có thể dễ dàng quan sát cua trong bình chuyển màu.
Nước tương cộng dấm đỏ và tỏi là nước ngâm cua.
Muốn dùng cua ngâm phải chờ tối thiểu ba tháng.
Cua ngon đến không thể ngon hơn. mùi vị nồng nàn, thịt cua
thấm vị mặn măn của nước tương, chua nhuốt nhuốt từ dấm đỏ
ăn kèm củ tỏi ngâm qua bình để gia tăng vị nồng của
món ăn.
شنبه 19 بهمن 1398 08:15 ق.ظ
Cay nhất vẫn là lẩu Tứ Xuyên. Một trong những món ăn cay nhất nhân loại.
Lẩu được gia công từ 30 Nguyên liệu khác biệt trong những số
đó ớt và hoa tiêu chính là Các nguyên liệu cần có
làm nên món lẩu trứ danh. phụ thuộc Nguyên vật liệu thảo dược and nước dùng từ xương đậm chất nên thực khách yên tâm thưởng thức mà không sợ ảnh hưởng đến dạ dày.
Tê, cay đó là haai cảm xúc chính khi dùng món này.
Đồ nhúng đa dạng luôn thoả mãn sở trường nguyên liệu và
cả độ ăn cay của công ty. nhờ vào món gia vị chấm có
thành phần đó là dầu and hành lá mà độ cay đã giảm đi tương đối nhiều.
شنبه 19 بهمن 1398 03:15 ق.ظ
custom handwriting paper [url=http://papersonlinesgo.com/]college paper writing service reviews[/url] do my paper for me <a href="http://papersonlinesgo.com/#">п»їpaper writing service</a> dltk custom writing paper
شنبه 19 بهمن 1398 01:38 ق.ظ
Muốn ăn các món ăn này, bạn cần phải đến Thiệu Hưng.

Phật nhảy tường là món ăncực kỳ bổ dưỡng nhưng cũng chính là
món ăn cực kì đắt đỏ do Nguyên vật liệu đc lấy từ các nguồn Các
nguyên liệu thời thượng có từ thời
xưa. Đây sẽ là một món sơn hào hải vị rất là thu hút.
Với thành phần đa dạng chủng loại từ hải
sâm cho tới nấm cũng đủ thấy được Các nguyên liệu cần có nhiều
chủng loại của món ăn này. những đầu bếp
sẽ hầm từng phần tử rồi mới bỏ vô thố
để ninh chung. Rượu Thiệu Hưng là không
thể không có trong món thức ăn này.

Giai đoạn hầm chung phải thật sự kỹ lưỡng, đậy vung kỹ
bằng lá sen and hầm trong 5 -6 tiếng.

mùi thơmbốc lên nghi ngút trong làn khói, hương thơm bay khắp nơi, Nguyênliệu đc hầm nhiều
tiếng rất mềm & gần như tan trong miệng.
جمعه 18 بهمن 1398 09:45 ق.ظ
Sitting down and allowing your concerns stew does not make sure they are go away.
Try to stay occupied and also hardwearing . brain busy. Try out getting a
new interest or artistic wall plug that maintains you active helping reduced the anxiousness you have.
Source: https://scoobmckenna.blogspot.com/2020/02/they-present-animated-film-scoob.html
جمعه 18 بهمن 1398 05:06 ق.ظ
Antabuse [url=http://gabapentinneurontinax.com/]Meclizine[/url] Topamax <a href="http://gabapentinneurontinax.com/#">Chloroquine</a> Requip
پنجشنبه 17 بهمن 1398 11:04 ب.ظ
Muốn ăn món thức ăn này, bạn phải đến Thiệu Hưng.
Phật nhảy tường là món ăn cực kì cung cấp
nhiều dinh dưỡng tuy nhiên cũng chính là
các món ăn rất là đắt đỏ do Nguyên liệu được lấy từ các nguồn Các nguyên liệu cao cấp có từ rất lâu rồi.
Đây được xem là một món sơn hào hải vị rất là lôi kéo.
Với phần tử đa dạng mẫu mã từ hải sâm cho đến mộc nhĩ cũng đủ thấy được Nguyên vật liệu đa dạng
chủng loại cho món ăn này. những đầu bếp sẽ hầm từng bộ phận rồi mới cho vào thố để hầm chung.
Rượu Thiệu Hưng là không thể không có trong các món ăn này.
Giai đoạn hầm chung phải thật sự kỹ càng, đậy nắp kỹ bằng lá sen and hầm trong 5 -6 tiếng.

hương thơm bốc lên nghi ngút trong làn khói, mùi thơm bay khắp nơi, Các nguyên liệu cần có đc
hầm nhiều tiếng rất mềm and gần như tan trong miệng.
پنجشنبه 17 بهمن 1398 01:17 ب.ظ
I'm still learning from you, while I'm improving myself.
I definitely liked reading everything that is posted on your site.Keep the posts coming.
I loved it!
پنجشنبه 17 بهمن 1398 11:14 ق.ظ
Your child may require treatment to treat allergy symptoms.

You might need to secure a physician's note from your pediatrician explaining your child's issue and emergency
therapy. The institution registered nurse also needs to have this treatment available for normal dosing and in the case
of an urgent situation. Source: https://trollsworldtourwaltdohrn.blogspot.com/2020/02/italian-characters-posters-reveal.html
پنجشنبه 17 بهمن 1398 08:06 ق.ظ
This is the perfect web site for anyone who wants to understand this
topic. You realize so much its almost hard to argue with you (not
that I really would want to…HaHa). You certainly
put a new spin on a subject that has been written about for ages.
Excellent stuff, just excellent!
پنجشنبه 17 بهمن 1398 01:15 ق.ظ
Hey, I think your blog might be having browser compatibility issues.

When I look at your website in Safari, it looks fine but when opening in Internet
Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a
quick heads up! Other then that, great blog!
چهارشنبه 16 بهمن 1398 09:23 ب.ظ
Good day! I know this is kinda off topic but I'd figured I'd ask.
Would you be interested in trading links or maybe guest
authoring a blog post or vice-versa? My website discusses a lot of the same topics as yours and I feel we could greatly
benefit from each other. If you happen to be interested feel
free to shoot me an e-mail. I look forward to hearing from you!

Terrific blog by the way!
چهارشنبه 16 بهمن 1398 08:20 ب.ظ
Nếu đến vùng Cam Túc mà chưa thử qua mì bò Lan Châu thì ví dụ là một
trong thiếu sót lớn. Sợi mì dai dai and được cắt từng khúc
một chỉn chu đều được ggia công hoàn toàn thủ công.
To bạn dạng and dày chính là Điểm lưu ý của miếng thịt bò trong mì bò Lan Châu.
Phải đạt đc 5 nhân tố thì mì mới hoản hảo.
phụ thuộc vào sự hoà quyện gam sắc
từ đỏ, trắng, xanh, vàng dùng với nước dùng ngon đã đánh tan chảy con tim biết bao nhiêu khách ăn. Rất khó mà
kiềm lòng khi chúng ta đang có tô mì
bò Lan Châu trước mặt. Sự thanh ngọt, đậm đà từ nước lèo xương bò, vị cay cay từ
ớt, hương vị thanh thuần từ của cải hầm kỹ, độ
thanh mát từ rau xanh and sợi mì dai dài đậm vị trứng.

Hiệp hội ăn uống Đài Loan Trung Quốc đã chính thức bình chọn mì bò Lan Châu là “Đệ nhất
mì Trung Quốc”
چهارشنبه 16 بهمن 1398 08:16 ب.ظ
payday loans direct lender [url=http://paydayloansdwt.com/]payday loans stores[/url] hour payday loans <a href="http://paydayloansdwt.com/#">no employment verification payday loans</a> payday loans direct lenders
چهارشنبه 16 بهمن 1398 09:01 ق.ظ
Nếu đến vùng Cam Túc mà chưa thử qua
mì bò Lan Châu thì rõ ràng là 1 trong thiếu sót lớn. Sợi mì dai dai
& đc cắt khúc gọn gàng đều được thiết kế hoàn toàn thủ công bằng tay.
To bản and dày chính là Đặc điểm của thịt bò trong mì
bò Lan Châu. Phải đạt đc 5 yếu tố thì mì mới hoản hảo.
phụ thuộc vào sự hoà quyện gam màu từ đỏ, trắng,
xanh, vàng dùng kèm nước lèo ngon đã làm tan chảy con tim biết bao nhiêu thực khách.
Rất khó mà kiềm lòng khi bạn đang có tô mì bò Lan Châu trước mặt.
Sự thanh ngọt, mặn mà từ nước dùng xương
bò, vị cay cay từ ớt, hương vị thanh thuần từ của cải hầm kỹ, độ thanh mát từ rau
& sợi mì dai dài đậm vị trứng. Hiệp hội ẩm thực
Đài Loan Trung Quốc đã bắt đầu đánh giá mì bò Lan Châu là “Đệ nhất mì
Trung Quốc”
چهارشنبه 16 بهمن 1398 08:46 ق.ظ
Experiencing Allergies? Attempt These Established Strategies!
Source: https://theinvisiblemanelisabeth.blogspot.com/2020/02/the-invisible-man-elisabeth-moss-in.html
چهارشنبه 16 بهمن 1398 03:39 ق.ظ
none beyond [url=http://cialisles.com/#]brand cialis 20mg best price[/url] fairly monitor strange storage buying generic cialis online safe abroad guy brand cialis 20mg best price obviously weekend
سه شنبه 15 بهمن 1398 02:04 ب.ظ
Nếu đến vùng Cam Túc mà chưa thử qua mì bò Lan Châu thì
cụ thể là một thiếu sót lớn. Sợi mì dai dai & được cắt thành từng khúc gọn gàng đều được làm trọn vẹn bằng tay
thủ công. To bản and dày chính là Điểm sáng
của thịt bò trong mì bò Lan Châu. Phải
đạt đc 5 yếu tố thì mì mới hoản hảo.
dựa vào sự hoà quyện màu sắc từ đỏ, trắng,
xanh, vàng ăn với nước lèo ngon đã đánh tan chảy
con tim biết bao nhiêu thực khách. Rất khó mà kiềm lòng khi
chúng ta đang có tô mì bò Lan Châu trước mặt.
Sự thanh ngọt, đậm chất từ nước lèo xương bò, vị cay cay từ ớt,
mùi vị thanh thuần từ của cải hầm
kỹ, độ thanh mát từ rau củ and sợi mì dai dài đậm vị trứng.
Hiệp hội ăn uống Đài Loan Trung Quốc đã chính thức bình chọn mì bò Lan Châu là “Đệ nhất mì Trung Quốc”
سه شنبه 15 بهمن 1398 01:05 ب.ظ
That is very interesting, You're an excessively professional blogger.
I have joined your feed and look ahead to looking for
extra of your great post. Also, I have shared your website in my social networks
سه شنبه 15 بهمن 1398 12:48 ب.ظ
There are lots of treatment solutions now available that will help you deal with this
condition. So take time to check out the physician as a way
to know what kind of therapy you should do. Source: https://birdsofpreymargotrobbie.blogspot.com/2020/02/birds-of-prey-will-use-some-images-of.html
سه شنبه 15 بهمن 1398 10:10 ق.ظ
Hi mates, its impressive post regarding cultureand completely
explained, keep it up all the time.
سه شنبه 15 بهمن 1398 04:49 ق.ظ
I've been surfing online more than three hours as of late, but I by no means discovered any interesting article like yours.
It's lovely worth sufficient for me. Personally,
if all website owners and bloggers made just right content material as you did, the net will probably be much more useful than ever before.
سه شنبه 15 بهمن 1398 12:24 ق.ظ
As you may era, your home gets to be a place of security and sanctuary.
Your comfortable property will comfort and ease you. Source:
https://wonderwoman1984moviefull.com/
سه شنبه 15 بهمن 1398 12:10 ق.ظ
Some genuinely select articles on this website, saved to favorites.
دوشنبه 14 بهمن 1398 02:19 ب.ظ
sorry viagra canada generic editor remote [url=https://viagraivo.com/#]how
much is generic viagra[/url] rapidly
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 31 تا 60
 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب
 
   
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو | Buy Website Traffic